Buenos días, una semana más os voy a dejar un enlace que os servirá para poder realizar actividad física en familia. Este enlace junto con los que os he ido mandando a lo largo de todas estas semanas de confinamiento, los podréis rescatar y aquél que más os haya gustado podéis llevarlo a cabo. Se trata de mantener una vida sana y activa. En esta ocasión podéis elegir aquella actividad que más se adecúe a vuestra edad y hacer todas las adaptaciones que creáis convenientes, pero siempre manteniendo el calentamiento y la vuelta a la calma con estiramientos, yoga e incluso meditación.
Una vez dicho esto, el JUEVES tendremos la siguiente CLASE ONLINE, de 11:00 a 11:40 1º, 2º y 3º, y de las 13:00 horas a las 13:40 para 4º, 5º y 6º. Las personas que aún no se hayan apuntado y quieran participar, tienen que enviarme un email a mi correo personal (mariocadenasgomezef@gmail.com), diciendo de forma clara que quieren formar parte de la clase del jueves. Por favor espero que lo hagan antes del jueves.
También recordar que quienes no quieran elegir esa opción para subir nota, pueden elegir las siguientes dos opciones:
1) Enviar un vídeo de los estiramientos después de la actividad física que realicen.
2) Responder a las siguientes cuestiones:
- ¿Para qué sirve un calentamiento?
- ¿Para qué son los estiramientos?
- ¿Qué uso tiene la bolsa de aseo?
SOLAMENTE TENÉIS QUE ELEGIR UNA OPCIÓN, LA MÁS SENCILLA ES ASISTIR LOS JUEVES A CLASE ONLINE, RECUERDEN QUE TODO ES VOLUNTARIO, PERO SI LES RECOMIENDO QUE HAGAN ACTIVIDAD FÍSICA DIARIA CON TODOS LOS RECURSOS QUE LES DEJO, LA RESPONSABILIDAD DE VUESTRA SALUD DEBE RECAER EN VOSOTR@S MISM@S, PORQUE SERÉIS L@S QUE OS BENEFICIÉIS O SUFRÁIS SUS CONSECUENCIAS.
SI QUIEREN ENVIARME ALGÚN COMENTARIO HAGANLO EN MI CORREO mariocadenasgomezef@gmail.com me llegará directamente y lo leeré sin problemas.
RECURSOS DE ESTA SEMANA (habrá cosas que ya habréis visto, estos recursos los ha elaborado un compañero de Educación Física de otro colegio, pero son muy interesantísimos los recursos que se plantean):
También recordar que quienes no quieran elegir esa opción para subir nota, pueden elegir las siguientes dos opciones:
1) Enviar un vídeo de los estiramientos después de la actividad física que realicen.
2) Responder a las siguientes cuestiones:
- ¿Para qué sirve un calentamiento?
- ¿Para qué son los estiramientos?
- ¿Qué uso tiene la bolsa de aseo?
SOLAMENTE TENÉIS QUE ELEGIR UNA OPCIÓN, LA MÁS SENCILLA ES ASISTIR LOS JUEVES A CLASE ONLINE, RECUERDEN QUE TODO ES VOLUNTARIO, PERO SI LES RECOMIENDO QUE HAGAN ACTIVIDAD FÍSICA DIARIA CON TODOS LOS RECURSOS QUE LES DEJO, LA RESPONSABILIDAD DE VUESTRA SALUD DEBE RECAER EN VOSOTR@S MISM@S, PORQUE SERÉIS L@S QUE OS BENEFICIÉIS O SUFRÁIS SUS CONSECUENCIAS.
SI QUIEREN ENVIARME ALGÚN COMENTARIO HAGANLO EN MI CORREO mariocadenasgomezef@gmail.com me llegará directamente y lo leeré sin problemas.
RECURSOS DE ESTA SEMANA (habrá cosas que ya habréis visto, estos recursos los ha elaborado un compañero de Educación Física de otro colegio, pero son muy interesantísimos los recursos que se plantean):
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